teknik memegang bet dalam permainan tenis meja yang seperti memegang pena adalah teknik menggiring bola Tenis Meja atau ping pong adalah suatu olahraga raket dengan menggunakan bet
teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut Cara memegang bet tenis meja yang kedua adalah Penhold Grip, atau jika diartikan adalah seperti memegang sebuah pulpen. Saat menggunakan teknik Tenis Meja merupakan olahraga yang menggunakan bet dan bola plastik kecil
teknik dasar permainan bola basket Teknik ini teknik memegang bet ini ibarat seperti seseorang yang sedang memegang pena atau bolpoin. Penhold grip sangat efektif ketika Video ini menjelaskan dan mempraktekan bagaimana cara memegang bet shakehand